Kezdődhet hirtelen és lassan fokozatosan erősödve, hosszú ideig fennállva. A hirtelen kezdődő derékfájással forduljunk azonnal orvoshoz.
A lumbágó hirtelen egy rossz mozdulatra kialakuló heves fájdalom, mely a fájdalom ellen védekező, általában oldalirányba elhajló (antalgiás) testtartást eredményez. A beteg egyik irányba elhajlik. Ilyenkor ágynyugalom, merev fekhely, fájdalomcsillapító, antireumatikus szer csökkenti a beteg panaszát. A TENS tkészülék használata előnyös, mert nem kell az ágyból kikelni. Lazítja az izmot, csökkenti a fájdalmat. A gyógyulás időtartama jelentősen csökkenthető.
Célszerű négy elektródával körbefogni a fájdalmas területet. 15 perc izomlazítás után (1-es program) 30 perc fájdalomcsillapítás ajánlott a 4-es programmal. A kezelést naponta 2-3 alkalommal végezzük.
Tehetjük az elektródákat a fájdalmas oldalra egymás fölé, s így is végezhetjük az izomlazítást. Gyakran tapasztalható, hogy olyan erősen megfeszül az izom az egyik oldalon, hogy az izmokban futó erek összenyomódnak, és emiatt erősen romlik a szövetek vérellátása.
Ilyenkor lazítás után egy 15 perces keringésjavító programmal -3-as program- jelentősen javíthatjuk a sejtanyagcserét. Ezután végezzük a fájdalomcsillapítást 15 percig a 4-es programmal. Akinek gyakran volt lumbágója életében, az nem kívánja vissza ezt az állapotot. Rendszeresen használva a TENS készüléket megelőzhető a lumbágó kialakulása. Az elektródák felhelyezési pontjai a 10. ábrasoron láthatók.
Deréktájról a csípő felé és az alsó végtagba kisugárzó fájdalom (lumboischialgia).
A kisugárzó fájdalmat a TENS-szel hosszútávon jól lehet csillapítani. Praktikus először a deréktáji gerinc melletti izmokat kilazítani 15 percig az 1-es programmal.
Ezt követően az egyik elektródát a deréktáji gerincre vagy közvetlen mellé kell felhelyezni, a másik elektródát pedig a kisugárzási pont végére tegyük (csípő, comb közepe, térdhajlat, boka). A 4-es programmal fél órát végezzük a kezelést. Lágyékhajlatba kisugárzó fájdalom esetén a deréktáji izomzatot lazítsuk ki az 1-es programmal, majd derékra és lágyékhajlatra téve az elektródákat a 4-es programmal végezzünk 15 perces fájdalomcsillapítást. (11. ábrasor)